Fitness Cauciuc Benzi Elastice Yoga 8 Cuvânt Chest Expander Benzile De Rezistență Expander Coarda Antrenament Musculare, Pierderea In Greutate Artefact

Descriere:

Rally este un fel de echipamente adecvate pentru public exercițiu de fitness.Avantajul de a folosi un dispozitiv de tensionare este că bicepsul este un muschi cu două capete, și funcția sa principală este de a îndoi brațul.Atunci când îndoire brațul, un alt musculare este, de asemenea, folosit-triceps.Și numai atunci când faci un antebraț creșterea exerciții, cum ar fi de înaltă tensiune dispozitiv bucle sau invers înaltă tensiune dispozitiv de jucării, poate brachialis mușchii fi exercitate pe deplin.În plus, mușchiul principal al superioară a antebrațului, flexor brachii, de asemenea, joacă un rol în flexie de braț, și flexor brahial pot fi consolidate prin partea curl de tensionare.

100% de Brand nou și de Înaltă calitate.

TPE materialul este confortabil, extrem de elastic și durabil.

8-în formă de piept-extinderea tensiune coarda poate fi folosit pentru a instrui muschii de toate părțile corpului cu diferite poziții de yoga, și bărbații pot fi, de asemenea, utilizate pentru a exercita muschii, care are o gamă largă de utilizări.

Buretele este îngroșat în timpul cursului, care crește confortul și vă oferă o experiență mai bună.

Patru culori, negru, bun venit pentru a cumpara.

Metodă de referință:

1: Apucați mânerele de pe ambele capete ale dispozitivului de tensionare cu două mâini.Separat picioarele și umăr lățime în afară.Sistemul de tensionare este paralel la piept și o distanță de la piept.Brațele sunt încet și cu forța întins la ambele părți într-o constantă mișcare până când extindeți brațul, pauză pentru un timp și relaxați-vă încet brațul pentru a restaura dispozitivul de tensionare a formei sale.Întregul proces ar trebui să încercați să nu pentru a fi aproape de piept, pentru a evita piept ciupit.Acest exercițiu metodă poate exercita muschii pieptului, biceps și mușchii umerilor ei.

2: Pune tensionare pe spate și apucați ambele părți ale dispozitivului de tensionare cu două mâini.Separat picioarele.Trageți încet de tensionare până când brațul ajunge la limita, apoi eliberați încet.Repetați acest lucru de mai multe ori.În principal exercitarea latissimus dorsi, dar, de asemenea, exercita umăr și mușchii brațului.

3: Separat picioare, țineți cele două capete ale dispozitivului de tensionare în fața pieptului (spatele), cu două mâini, se întind ambele părți la limita a brațului în partea superioară și inferioară direcții, respectiv, să meargă încet, repetați exercițiile Pot exercita mușchii pectorali (Latissimus dorsi) bine.

4: Pas pe un capăt al dispozitivului de tensionare sub picior să-l repara, și introduceți celălalt capăt într-o mână, cu palma orientată în sus, țineți alt loc încă, și întinde brațul în sus să-și exercite puterea brațului și puterea de încheietura mâinii.Sau întinde de tensionare și păstrați-l într-un întins de stat, așezați cealaltă mână în mână, de mâna care trage tija și lăsați mâna care trage de tensionare întinde de tensionare cu forța, să acorde o atenție la alte locuri nu se mișcă, doar o parte este pe încheietura mâinii Trageți în sus și în jos pentru a exercita încheietura mâinii.

5: Lega cele două capete ale dispozitivului de tensionare a două picioare, și trageți cele două picioare de fiecare parte pentru a limita.Practică repetată în acest fel se pot antrena muschii picioarelor.

6: Găsi două întinzătoare și fixați un capăt la un loc înalt să se deformeze în mod natural, și țineți celălalt capăt cu ambele mâini și așezați-le pe ambele parti ale corpului.Îndoiți talie cu forța, și îndreptați-l ușor.Vă puteți exercita talie rezistență și musculare.

Caietul de sarcini:

Caietul de sarcini:

Nume Produs:Yoga 8 Cuvânt Chest Expander

Material:TPE

Dimensiune:15*42cm

Tip:Corp De Cladire Echipamente De Fitness

Utilizare:Exercițiu de Yoga,Exercitii Musculare,Corpul Buliding,Cuprinzător exercițiu

Caracteristici:Antiderapant rezistent la picior,Fitness, Slabire

Aplicabile Scene: Echipamente De Fitness, Sport, Fitness Body

Culoare:Albastru, Negru, Violet, Roz

Se potrivesc: Brate, Spate, Picioare si Solduri, potrivit atât pentru puterea de formare și de formare musculare.

Pachetul Inclus:

1*8 Cuvânt Chest Expander Coarda

Etichete: practicarea sportului material, masaj stomac, putere expander, cadru de biciclete de munte, rezistenta benzi antrenament greu, oamenii expander, crema slim, Yoga, saltea yoga, set de fitness benzi de fitness.